برچسب ها
برچسب: چربی های سالم
زمان وعده ها و میان وعد ه های غذایی می... تواند روی تنظیم سوخت و ساز بدن تسریع سوزاندن چربی... وزن مدیریت بیماری های مرتبط با چاقی و چرخه ی...
شما خودش را با تغییرات محیطی خواب و رفتارهایی مانند... وعد ه های غذایی می تواند روی تنظیم سوخت و... ساز بدن تسریع سوزاندن چربی وزن مدیریت بیماری های مرتبط... مصرف غذاهای حاوی پروتئین در وعده صبحانه یک استراتژی سالم...
کد خبر: ۱۷۶۲۱۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
در کنار فیبر و چربی های سالم منیزیم زینک تیامین... گندم در طول بسیاری از فرآیندهای تولید آرد حذف می... نهایی افزایش پیدا کند جوانه گندم به صورت خام نیز... درست کردن توپ های گوشتی و در کل پخت گوشت...
کد خبر: ۱۷۶۰۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۱۱
مطابقت بین dna هایمان دنیای پر از قند سرشار از...
است بر اثر عدم مطابقت بین dna هایمان دنیای پر... و باکتری های روده نه باید خیلی بالا باشد نه... به انسولین هستید گیرنده های سلول ها به خاطر التهاب... هوس خوردن غذاهای شیرین را در شما کم نمی کند...
کد خبر: ۱۷۵۵۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۷
تحقیقات جدید نشان داده اند خوردن میوه های خشک با... رژیمی سالم و کاهش چاقی در ارتباط است...
سالم نگه می دارد بنابراین قسمت باقی مانده از نظر... این باورند که میوه های خشک شده تا زمانی که... داده اند خوردن میوه های خشک با رژیمی سالم و... یکی از بهترین میوه های خشک برای کاهش وزن است...
کد خبر: ۱۷۵۱۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۲
دیده شده افرادی که یک رژیم غذایی با چربی بالا...
در کتاب جدید خود اظهار داشت که خوردن چربی باعث... واقعی پشت چاق شدن بر خلاف تصور عموم خوردن چربی... چربی باعث افزایش وزن weight gain فرد نمی شود در... رژیم های کم کالری و پرچربی و گروه دیگر تحت...
کد خبر: ۱۷۴۹۸۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
واقعی پشت چاق شدن بر خلاف تصور عموم خوردن چربی...
کتاب جدید خود اظهار داشت که خوردن چربی باعث چاقی... چاق شدن بر خلاف تصور عموم خوردن چربی نیست "آرون... خود "کتاب مقدس غذای بد" آورده است مصرف چربی باعث... در بررسی تحقیقاتی که گروهی از افراد تحت رژیم های...
کد خبر: ۱۷۴۹۲۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۹/۰۱
بدن تنها به کاهش مصرف نوشیدنی های شیرین و شکلات... توجه دارند و اغلب از قند موجود در میوه های... سالم برای افزودن مواد مغذی به رژیم غذایی است اما... معرفی برخی از میوه هایی پرداخته که از پایین ترین...
کد خبر: ۱۷۴۸۰۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
تنها به کاهش مصرف نوشیدنی های شیرین و شکلات توجه... دارند و اغلب از قند موجود در میوه های شیرین... این ماده وجود دارد هرچند مصرف میوه روشی سالم برای... می شود آووکادو آووکادو تقریبا از میوه های بدون قند...
کد خبر: ۱۷۴۷۸۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
ببرید کاهش وزن اضافه وزن پیامدهای منفی بسیاری دارد که... رفلاکس معده است با مصرف ترکیبی از پروتئین بدون چربی... چربی های سالم مقدار زیادی سبزیجات غیر نشاسته ای و... ها نشان داده اند که مصرف کربوهیدرات هایی با محتوای...
کد خبر: ۱۷۴۶۸۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۳۰
این میوه با اسیدهای چرب اشباع نشده یعنی همان چربی... های خوب غنی شده است و مصرف آن به کاهش... در نهایت ترویج سلامت قلب کمک می کند...
شفاآنلاین> تغذیه> در میان میوه های روغنی فندق قابل هضم... خشک حدود 70 درصد وزن خود مواد چربی و 15... به گزارش شفاآنلاین فندق سرشار از ویتامین های آ ب1... انرژی نهفته است فندق سرشار از چربی های سالم است...
کد خبر: ۱۷۴۶۳۷ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۹
سندرم خستگی مزمن با بروز نشانه هایی مانند خستگی بیش...
مزمن با بروز نشانه هایی مانند خستگی بیش از اندازه... شناخته شده برای سندرم خستگی مزمن وجود ندارد انتخاب های... سبک زندگی سالم از جمله مصرف غذاهای درست می تواند... های پالایش شده برخلاف کربوهیدارت های کامل و پیچیده غلات...
کد خبر: ۱۷۳۸۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
شفا آنلاین> سلامت> مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری های... ایالات متحده اعلام کرده که بین سالهای ۲۰۰۱ تا ۲۰۰۴... های پزشکی در صورت لزوم یک رژیم غذایی سالم ممکن... گروه عمده غذایی اجتناب کنید غذاهای شور یک رژیم غذایی...
کد خبر: ۱۷۳۸۹۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
مدهای روز هستند زمانی که وارد دهه 30 می شوند... در دهه 40 زندگی خود نیز به دنبال راههایی برای... سالم و جوان ماندند...
دنبال راهی هستید تا به جوانی دوره های قبل بازگردید... مدهای روز هستند زمانی که وارد دهه 30 می شوند... در دهه 40 زندگی خود نیز به دنبال راههایی برای... سالم و جوان ماندند اگر شما هم اکنون در دهه...
کد خبر: ۱۷۳۶۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۲
سندرم خستگی مزمن با بروز نشانه هایی مانند خستگی بیش...
نشانه هایی مانند خستگی بیش از اندازه تفکر آشفته و... سندرم خستگی مزمن وجود ندارد انتخاب های سبک زندگی سالم... از جمله مصرف غذاهای درست می تواند در کاهش و... بهبودی نشانه ها بسیار تاثیرگذار باشند کربوهیدارت های پالایش شده...
کد خبر: ۱۷۳۶۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۲۱
سکته مغزی که جزو ناراحتی های مرتبط سیستم قلبی- عروقی... کنار جهان دچار ناتوانی های جدی و حتی مرگ می...
دقیقه سلول های مغزی نابود شوند به گزارش شفاآنلاین سکته... مغزی که جزو ناراحتی های مرتبط سیستم قلبی- عروقی محسوب... جهان دچار ناتوانی های جدی و حتی مرگ می کند... چربی های اشباع است که خود عامل تصلب شرائین ناراحتی...
کد خبر: ۱۷۳۴۲۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۹
یکی از چالش های پیش روی افرادی که به استعمال... توانند با برنامه ریزی غذایی مناسب روزهای بی دردسرتری را... پشت سر بگذارند و با تغذیه سالم دوران ترک سیگار...
شفا آنلاین سیگاری هایی که یک لیوان شیر قبل از... شیر بنوشید به گزارش شفا آنلاین یکی از چالش های... غذایی مناسب روزهای بی دردسرتری را پشت سر بگذارند و... با تغذیه سالم دوران ترک سیگار یا سایر مخدرها را...
کد خبر: ۱۷۳۲۲۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۸
خواهند گذاشت دانه های کتان این دانه ها سرشار از... اسیدهای چرب امگا ۳ برای تقویت عملکرد مغز هستند دانه... های کتان و مصرف آنها همراه با گردو و دارچین... رادیکال های آزاد که منجر به التهاب می شوند کمک...
کد خبر: ۱۷۳۱۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۱۷
شفا آنلاین> تغذیه> بذر کتان قرن های زیادی است که... بزرک هم می گویند یک از بهترین مرطوب کننده های... و سالم برای جایگزین کردن غذاهای گلوتن دار است دلیلش... اسیدهای چرب امگا ۳ و لیگنان ها می تواند از...
کد خبر: ۱۷۲۳۰۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۹
غذاهای فرآوری شده حتما ناسالم نیستند اما به علت قند... چربی و نمک اضافه کاملا بی ضرر هم تلقی نمی...
شفا آنلاین> سلامت> غذاهای فرآوری شده حتما ناسالم نیستند اما... به علت قند چربی و نمک اضافه کاملا بی ضرر... گوشت های فرآوری شده با افزایش خطر ابتلا به سرطان... به بیماری های قلبی را افزایش می دهد با این...
کد خبر: ۱۷۲۱۹۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
گذارد شما لازم نیست به سالن های زیبایی بسیار گران... بروید تا موهای براق پوست درخشان و ناخن های قوی... عفونت های پوستی و ناخن جلوگیری شود غلات کاملی مثل... سلامت پوست شما کمک می کند دو مصرف چربی حیوانی...
کد خبر: ۱۷۲۱۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۶/۰۸/۰۸
آخرین اخبار